Der April bringt Bewegung.
Die Natur steht im Wachstum – alles wird voller, lebendiger, intensiver.
Und oft wächst auch unser Alltag mit: mehr Tempo, mehr Reize, mehr im Außen.

Diese Session lädt dich ein, dem etwas entgegenzusetzen.
Einen Moment des Innehaltens.
Ein bewusstes Zurückkehren in deinen Körper.

Worum es in dieser Session gehen darf

Der Atem wird zu einem Anker,
der dich zurück in deinen Körper führt.

Ein Raum, in dem du:

– dein Nervensystem regulieren kannst
– dich wieder tiefer mit deinem Körper verbindest
– innere Prozesse in Bewegung kommen dürfen
– Klarheit und Ruhe entstehen können

Begleitet von Musik,
körperzentrierten Übungen
und achtsamer Begleitung.

Es geht nicht darum, etwas „richtig“ zu machen –
sondern darum, deinem Atem zu folgen
und dich selbst darin zu erleben.

Ablauf der Session

– Ankommen & körperzentrierte Einstimmung
– Einführung & Raum für Fragen
– Trance Breathwork Session (ca. 60–70 Minuten)
– Flow- & Integrationsphase
– Abschlussritual, Snacks & Raum für Austausch

Du brauchst keine Vorerfahrung.

Ort & Zeit

12.April 2026 |09:00 – 11:30 Uhr

📍 Haus der Baubiologie | Graz

Energieausgleich

58,00 €

Die Bezahlung erfolgt bar oder via Überweisung im Vorfeld. Die Kontodaten bekommst du nach der Buchung übermittelt.

✨Ich freue mich auf dich.

Michelle 🌿