1:1 Begleitung
Psychosoziale Beratung | Lebens- und Sozialberatung
“Es gibt Phasen, in denen innere Spannungen zunehmen: Gefühle werden lauter oder ziehen sich zurück, der Körper meldet sich, alte Strategien greifen nicht mehr und du merkst:
So will & kann ich
das nicht mehr.
Die 1:1 Begleitung im The Polarity Room bietet dir einen geschützten Rahmen, um innezuhalten, wahrzunehmen und wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen.
Was heißt das konkret?
In meiner Tätigkeit als diplomierte Lebens- und Sozialberaterin begleite ich Menschen in Veränderungs-, Übergangs- und Belastungsphasen.
Die Begleitung verbindet unterschiedlichste Methoden der psychosozialen Arbeit und orientiert sich speziell an deinem Nervensystem und individuellen Tempo.
Es geht nicht darum, dich zu optimieren, oder “schnell alles wieder “normal” zu machen, sondern darum, deinen eigenen Polarity Room kennenzulernen und zu gestalten.
Erkennst du dich wieder?
Die 1:1 Begleitung kann dich in verschiedenen Lebenssituationen unterstützen,
in denen du innere Klarheit, Stabilität und Verbundenheit suchst:
Du hast das Gefühl, „nicht ganz da“ oder abgeschnitten zu sein.
Du stehst vor Veränderungen, Abschieden oder wichtigen Entscheidungen.
Du möchtest dich persönlich weiterentwickeln – ohne Leistungsdruck, in deinem eigenen Tempo.
Du sehnst dich nach einem Raum, der nur für DICH da ist.
Angst, Unsicherheit oder diffuse Spannungen begleiten dich.
Du fühlst dich innerlich unruhig, erschöpft oder überfordert.
Du sehnst dich danach, wieder in Kontakt mit deinem Körper und deinen Gefühlen zu kommen.
Alte Konflikte und innere Spannungen tauchen immer wieder auf.
Die Begleitung ersetzt keine Psychotherapie, kann diese jedoch sinnvoll ergänzen. 
Fühle dich wieder.
Deinen Körper. Deine Gefühle. Deinen Raum.
Unsicher, ob das für dich passt?
Du musst dich nicht festlegen, bevor du ein Gefühl dafür hast.
Ich lade dich herzlich ein zu einem kostenlosen 30-minütigen Kennenlern- & Austauschgespräch.
Ein Raum für Fragen, Orientierung und gemeinsames Spüren – unverbindlich.
Einzelpreis pro weitere Einheit
(50 Minuten): 80€, Möglichkeit 5er Block für 375 €
So könnte unsere gemeinsame Arbeit aussehen
FAQ
-
Ja, die 1:1-Begleitung kann je nach Bedarf auch online stattfinden.
-
Du brauchst nichts Besonderes tun. Komm einfach so, wie du bist, und mit allem, was gerade da ist.
-
Eine Standardeinheit dauert ca. 50 Minuten. Auf Wunsch und bei Bedarf sind auch längere Einheiten bis zu 2,5 Stunden möglich.
-
Ja. Wenn es gerade finanziell schwierig ist, sprich mich gerne direkt an – wir finden eine Lösung.
-
Meine Arbeit ersetzt keine Psychotherapie, kann diese aber sinnvoll ergänzen. Auf Wunsch arbeite ich in Absprache auch mit deinem Therapeuten zusammen.
-
Nach Vereinbarung, bar, Überweisung oder online. Details besprechen wir unkompliziert vor der Session.
-
Nein. Jede Session ist für Menschen ohne Erfahrung konzipiert und passt sich deinem Tempo an.
